Mitglieder-Check-up Die Basis für eine kompetente Betreuung Neben dem Eingangsgespräch mit Ihren Neukunden sollte ein sinnvoller und regelmäßiger Check-up den Grundstein für eine nachhaltige und professionelle Fitnessdienstleistung legen. Doch was und vor allem wie sollte in Fitness- oder Microstudios getestet werden? Der klassische Eingangstest sollte nicht mit einer umfangreichen Leistungsdiagnostik verwechselt werden; diese muss ein…
Körperdaten Die Vermessung der Innenwelt Sind Körperdaten ein hilfreiches Tool zur Selbsterkenntnis oder erziehen sie den Menschen ein gesundes Körperempfinden ab? Wahr ist vor allem: Körperdaten und ein gutes Gefühl für die eigenen Grenzen sind kein Widerspruch. Ganz im Gegenteil: Sie können ein Weg zu persönlicher Nachhaltigkeit sein. Es war ein Gespräch mit weitreichenden Folgen,…
Ende gut, alles gut? Wie Sie Ihren Firmenausstieg optimal vorbereiten Denken Sie ans Aufhören? Hat Sie die Coronakrise müde gemacht? Sind Sie altersbedingt oder einfach aufgrund Ihrer persönlichen Situation auf dem Absprung? Kein Problem, sofern Sie gut vorbereitet sind. Als Unternehmer arbeiten Sie seit vielen Jahren an Ihrem Lebensprojekt. Ihr tägliches Engagement und das unternehmerische…
Training muss sicher und effektiv sein Prof. Dr. Henning Wackerhage, Sportwissenschaftler, Professor für Sportbiologie an der TU München und Mitglied des Fitnesswissenschaftsrates Der Begriff Sarkopenie bezeichnet den mit fortschreitendem Alter zunehmenden Abbau von Muskelmasse und Muskelkraft und die damit einhergehenden funktionellen Einschränkungen. Bei Betroffenen führt dies u. a. zu einer Häufung von Stürzen und damit…
Das unbekannte Volksleiden Die schlechte Nachricht: Wir alle leiden unter Sarkopenie, denn sie ist ein degenerativer Prozess. Mit fortschreitendem Alter nehmen Muskelmasse und Muskelkraft immer mehr ab. Die gute Nachricht: Wir können etwas dagegen tun und uns – im wahrsten Sinne des Wortes – gegen die Degeneration stemmen. MacDonald Critchley beschrieb 1931 das Krankheitsbild mit…
clever fit GmbH ǀ Mit zwei Studioeröffnungen in Ljubljana und Kranj hat clever fit Anfang Juni den Markteintritt in Slowenien vollzogen.
EuropeActive/Deloitte/FIBO ǀ Der „European Health & Fitness Market Report 2021“ zieht Bilanz über die Entwicklung der Fitnessbranche in den vergangenen Monaten.
Technogym Germany GmbH ǀ Am 30. Juni können alle Interessierten am kostenfreien Technogym Expert Talk teilnehmen.
Gympass Deutschland ǀ Gympass und der Münchner Leo‘s Sports Club setzen alle Segel Richtung Wiedereröffnung der Studios und verlängern vor diesem Hintergrund ihre Partnerschaft,
Technogym Germany GmbH ǀ Technogym stellt seine neue App vor.